30代お口トラブルは臭いより歯の黄ばみ！ホワイトニング見極めのコツ

30代では、仕事や私生活に関して充実した日々を送っている方もいると思います。
働き盛りの年代でもあり仕事が順調ならば責任ある立場で活躍しているという方や私生活でも家庭を支えている、自分の時間を大切にして休日は趣味を楽しむなど人それぞれの生活を送っている時期でもあります。

また、歯に関しては、より黄ばみなどが気になる年代ではないでしょうか？
気になり始めた黄ばみは、どんどん沈着していって、落ちにくい黄ばんだ歯になっていく可能性もあります。

そこで今回は、

歯が黄ばむ原因を知ろう

歯が黄ばむ原因としては、加齢によるものや食べ物や飲み物による色素による影響などが挙げられます。
若い時期では、歯が白い状態を保てていても、年を重ねることにより徐々に白さを失うこともあります。
結果として黄ばみが生じることとなるケースもあります。
また、歯に対して着色汚れになりやすい食べ物や飲み物などが主な原因になることもあるため、注意が必要です。
飲食に関して、自分が好きなものを食べる、飲むというのはストレスの軽減にもつながりますがなんでもかんでも飲食をしているという場合には、その中に歯が黄ばんでしまう原因となる色素などが含まれている可能性もでてきます。
チョコレートやカレー、コーヒーや赤ワインなどは着色しやすい傾向もあるため注意が必要といえるでしょう。
また、タバコなどもヤニが原因となるケースもあります。
タバコの場合には、黄ばみよりもさらに濃い色に着色されてしまうこともあるため普段からタバコを吸うという方は気をつけるようにすることも大切です。
このように、歯が黄ばむ原因というのは加齢によるものや食生活、生活習慣の中に潜んでいます。
そのため、普段から歯の黄ばみに関してある程度意識しながら、できるだけ歯が着色されないように心がけていくことも必要です。
一度、自分の生活状況を振り返ってみて黄ばみの原因になるような食生活や生活習慣をしていないかチェックしてみるというのもいいでしょう。
原因を知ることで自分なりに対策をしてみることも重要だといえます。

クリーニングとホワイトニングの違い

歯の黄ばみ対策として歯科でクリーニングをしてもらうというのも、一つの方法です。
ちょっとした歯の黄ばみ程度ならば、クリーニングで薄い黄ばみを取り除くことが可能です。
また、クリーニングの場合には歯垢、歯石なども取り除いてくれるため、口内環境を改善するためにも定期的に歯科に通うというのも虫歯対策、口臭対策につながります。
特に虫歯に関しては早期発見早期治療が重要となるため、定期的に歯科に通うことは虫歯の悪化を防ぐことにもなるでしょう。
口臭なども気になるという方は、口臭対策として利用してみるというのも有効な手段です。
クリーニングの内容は、磨き残しのチェック後、専用器具などを用いて清掃と研磨、仕上げとしてフッ素やトリートメント剤を使用して歯の表面の強化をする流れとなります。
料金としては一部、保険が適用されるのも特徴の一つです。
ホワイトニングの場合には、歯を白くすることにより見た目の美しさをより向上させていくということが目的となります。
保険に関しては適用外となる点も押さえておきましょう。
ホワイトニングの場合には、自宅で行うものや歯科で行うものなど違いがありますが、基本的に薬剤などを用いて歯の黄ばみを取り除くことになります。
このように、それぞれに特徴、やり方なども違いがあります。
また、黄ばみの度合いによってもクリーニングでも対処できる範囲かどうか判断することも大切です。
黄ばみが濃い場合にはホワイトニングで行うことできれいな白い歯にすることも可能です。

ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングの違い

ホワイトニングには、自宅で行う方法と歯科で行ってもらう方法の大きく分けて二つの方法があります。
ホームホワイトニングの場合には、マウスピースを歯科で作ってもらい、それに対して薬剤を入れて装着するという方法です。
比較的、自分のタイミングで行えるというのが最大のメリットでもありますが、それ以外にもメリットがあります。
仕事が忙しい方などは、歯科に定期的に通うというのが難しいケースもありそのような場合には、自宅で行える方法のほうが、都合がいいという点はメリットの一つです。
また、歯科で行う方法よりも白さが長持ちするというのも、メリットといえるでしょう。
ただし、マウスピースの装着に関して数十分から数時間つけることになりそれを何回か繰り返すことで歯を白くしていきます。
オフィスホワイトニングと比べると歯の黄ばみを落とすのに時間がかかるというのも特徴の一つです。
オフィスホワイトニングの場合には、歯科で歯を白くするために強めの薬剤などを使用することになります。
短期間で歯を白くすることができる点は、メリットといえるでしょう。
それなりに濃い黄ばみでも白くすることができる可能性もあります。
ただし、薬剤の影響により一時的に痛みなどを伴う可能性もあるため、その点については注意しましょう。
基本的には、歯科でどのような方法なのか、痛みなどに関しての情報や注意などをしっかりと確認をとって納得したうえでホワイトニングをしてもらうということが大切です。

ホワイトニングをするメリットやデメリット

ホワイトニングをすることで得られるメリットは、歯が白くきれいになることです。
白い歯なら周囲にいる人たちが自分の顔をみた際のイメージアップにつながることもあるでしょう。
特に会話をしている時や笑った際には、歯が見えることもあります。
そのような場合に黄ばみのない白い歯がみえることによりさわやかなイメージを相手に与えることにもなります。
仕事や私生活において周囲にいる人々、自分に関わり合いのある人々からの自分に対するイメージアップというのは重要です。
さわやかなイメージが保てることで、コミュニケーションなども円滑になるケースもでてくるためメリットは大きいといえるでしょう。
見た目的にさわやかなイメージを保つというのは大切です。
特に初対面の相手などの場合には、第一印象などによってかなり態度が違ってくることもあるでしょう。
その点からも、少しでも見た目などのイメージがさわやかであるというのは重要なことでもあり、仕事や私生活においてはいろいろとメリットとなることでもあります。
デメリットとしては、白い歯の状態をいつまでもキープできるというわけではないという点です。
ある程度の時が経てば徐々に黄ばみなどがでてしまうことにもなるため、歯の白さをキープしたいなら定期的にホワイトニングをする必要がでてきます。
また、自宅で行うタイプ、歯科で行うタイプによっても歯の白さが保たれる長さというのは差があるため、どちらのタイプがいいか自分なりに判断して選択することも大切です。

30代として歯の状態などもしっかりとチェックしておくということは重要だといえます。
虫歯や歯周病などになってしまうと、治療などにそれなりに時間がかかってしまうこともあるためできるだけ予防を心がけることも必要です。
治療が遅れてしまうと悪化してしまい、それなりに大変な思いをすることもあります。
歯科に通いホワイトニングをしてもらうなど定期的に口内環境の悪化を防ぐような対策をしていくことも大切です。
歯の黄ばみなどに関しても日ごろのブラッシングだけでなくホワイトニングという方法を利用して白いきれいな歯をキープしていきましょう。