愛され女子の強い味方！【美白歯磨き粉】相場は？選び方のポイントも

歯がきれいだと笑顔も魅力的に映ります。
白い歯には憧れているけれど、なかなかホワイトニングには踏み出すことができずに悩んでいる方も多いと思います。
そんな方は、最初のステップとしてホワイトニング効果のある美白歯磨き粉を使ってみてはいかがでしょうか。

今回は、そんな美白効果を期待できる歯磨き粉を紹介していきます。

歯の汚れを落としてくれるポリリン酸

歯の色を濁らせてしまっているのは、歯垢やステインですが、ホワイトニング効果のある美白歯磨き粉はこの汚れを取り除いてくれる成分を含んでいます。
つまり、研磨剤で汚れを削り落としているわけではないということです。
もちろん研磨剤も含まれているものも多いですが、必要以上に入っているわけではないため、歯を白くすることができると同時に、歯を傷つけてしまわないような配慮がなされていることになります。

代表的な美白効果のある成分は、ポリリン酸ナトリウムです。
ポリリン酸ナトリウムは、歯の表面に付着した色素などの汚れを取り除いてくれる効果があるのに加えて、歯の表面をコーティングしてくれます。
したがって、歯を白くすることができるだけではなく、汚れが再び付着してしまうことを防ぐことも可能ですから、白い状態を長く保ちやすくなります。

ポリリン酸ナトリウムには種類がありますが、短鎖ポリリン酸という成分が、食べ物に含まれて歯に着色してしまう色素を取り除くのに効果があります。
したがって、ポリリン酸が含まれている歯磨き粉を選びたい方は、短鎖ポリリン酸が含まれている歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。別名でEXポリリン酸とも呼ばれており、パッケージ等に記載があるはずなので商品を選ぶ際にはチェックしてください。

その他に含まれていると良い成分

汚れが付着しにくい歯を手に入れたいという方は、ハイドロキシアパタイトという成分が含まれているものを選びましょう。
ハイドロキシアパタイトは、歯の表面に付いた傷を埋めてくれる役割を果たすエナメル質に近い成分です。
歯には小さな傷がつくことがありますが、その傷に色素が入り込んでしまうことで汚れが生じることも少なくありません。
その状態を修復してくれる存在であるため、汚れにくい歯にすることができます。
また、ハイドロキシアパタイトは汚れを吸着するという役割も果たしますので、汚れを取り除く効果も期待できるのが特徴です。

フッ素も含まれていると良い成分の一つになります。
フッ素自体は美白効果のある成分ではありませんが、歯の再石灰化を促してくれる成分であり、虫歯になりにくくしてくれます。
虫歯になってしまうと歯の状態は悪くなって見栄えも悪化するので、健康的な歯を維持することは美しい歯を手に入れる事にもつながります。

したがって、直接美白効果のある成分ではないといっても、美白には役立つ成分であるといえるので、含まれていると良い成分です。
歯の再石灰化までの時間が長くなると歯の状態が粗くなってしまってそれが虫歯になりやすい状態を作りますが、フッ素が再石灰化しやすくしてくれるので虫歯になりにくくなるというからくりです。

研磨剤はなるべく含まれていない方が良いです。
研磨剤は歯の表面を傷つけてしまいやすく、それが虫歯になりやすくしたり着色を悪化させたりしてしまう原因となります。
前述のハイドロキシアパタイトであれば汚れを吸着してくれて汚れ落としにもつながりますし、歯をコーティングしてくれるので、選ぶなら研磨剤入りではなくハイドロキシアパタイトが含まれているものを選びましょう。

ホワイトニング効果がある歯磨き粉は高いのか？

ホワイトニング効果のある歯磨き粉は普通の歯磨き粉とは異なるというイメージがありますので、高いのではないかと懸念する方も多いでしょう。
もちろん、様々な有効成分が含まれているため、通常の歯磨き粉に比べると高いです。
しかし、高すぎるというわけでもなく、歯の状態を白く保つことを考えると十分リーズナブルな製品も多いので、気軽に始めてみることができます。
実際、売れ筋で有効成分がきちんと含まれているホワイトニング効果のある美白歯磨き粉の値段は2,000円前後の物が多くなっています。

確かに1,000円未満の普通の歯磨き粉に比べると高いですが、これなら手が届くと考える方も多いはずです。中には1,000円以下でも手に入れられる製品もあります。
沢山の歯磨き粉が売られているので、選ぶのに迷ってしまう方も多いですが、基本的には前述した成分が含まれているものを選択していけば効果を実感できるはずです。
成分は商品を紹介しているサイトで説明がなされているはずですし、パッケージを見れば何が含まれているか書いてあります。

それを見比べつつ財布と相談をしながら選んでみてください。値段はさほど高くはない製品であれば、気軽に試してみるのがおすすめです。
いかに良い成分が含まれていると宣伝されていても、それが実際に効果があるかどうかは使ってみないとわかりません。
使ってみてあまり実感できないようであれば別のものにしてみても遅くはないでしょう。

また、口コミを参考にしてみるのもおすすめです。実際に購入した人目線での評価を参考にすれば、まったくわからない状態から選ぶわけではないので、値段と効果のバランスの良い商品を探すことも難しくはないでしょう。

効果を発揮させるためには歯磨きの仕方にも注意

せっかくホワイトニング効果のある美白歯磨き粉を使っていたとしても、歯磨きの仕方が下手であれば白い歯を手に入れることはできません。
効果を最大限に活かすためには、歯磨きの仕方もしっかりとした手順で行う必要があります。

おすすめの磨き方は、最初に何もつけずに歯磨きをはじめ、途中から歯磨き粉を付けて磨くという方法です。
歯磨き粉には発泡剤が含まれていますが、その影響で磨いていなくても磨いた気持になってしまう人が多く、磨き残しが発生してしまうと汚れは取れません。
何もつけていないとそんな気持ちにはなりにくいので、しっかりと汚れを意識して磨くことが可能です。

最初は何もつけずに丁寧に汚れを落として口をゆすいだ後に、歯磨き粉を付けて歯を磨きます。
このときは、特に汚れが目立つ部分に成分を届かせるイメージで磨いていきます。
歯磨き粉は付けすぎても無駄になってしまうので、量は歯ブラシの半分程度の長さになるくらいで構いません。

ちなみに、磨いた後にすぐに成分が歯に行き渡るわけではないので、ゆすぐときは軽くゆすぐようにしましょう。そうすれば時間とともに歯磨き粉に含まれている成分が歯に行き渡って、より美白効果を高めることができます。

歯ブラシは、あまりかたすぎない物を選んだほうが良いです。
柔らかい物の方が歯間に歯ブラシが届きやすくなるので汚れを落としやすくなり、歯磨き粉の成分を届かせやすくもなります。
溝も細かい方が同様に成分を届かせやすくなりますので、柔らかくて細かめの物を選ぶように心がけましょう。
きちんとした手順でホワイトニング効果のある歯磨き粉を使えば、個人差はあるものの美白効果につながりますので、白い歯を手に入れたい方は実践してみましょう。